PROGRAMMES DE BIEN-ÊTRE

RESTAURER MON TERRAIN METABOLIQUE

Une approche nutritionnelle progressive pour stabiliser la glycémie, apaiser l’inflammation et soutenir l’équilibre hormonal.
Des outils concrets pour toute la famille.

CERCLE RRT

Un espace en ligne pour prendre soin de votre corps, de votre souffle et de votre système nerveux, à votre rythme. Vous y retrouvez des cours de yoga (postural, yin, yoga sur chaise, yoga hormonal), des ateliers de breathwork et des pratiques de régulation du système nerveux, ainsi que des bonus issus de mes 20 ans d’expérience en tant que thérapeute holistique.