Je vous souhaite la bienvenue dans votre RRT Box !

Je suis Nadine, naturopathe fonctionnelle, coach en biohack et professeure de yoga et de breathwork.
Depuis plus de 20 ans, j’explore le potentiel du corps humain à travers la santé naturelle sous toutes ses formes : l’alimentation, le mouvement conscient, la respiration, la régulation du système nerveux et les piliers d’une santé globale et durable.

Cette exploration m’a permis de créer mes accompagnements et mes programmes en ligne afin d’aider les femmes à reprendre le pouvoir sur leur corps et leur santé, et à incarner pleinement qui elles sont.

C’est une mission qui me tient profondément à cœur, car la santé « traditionnelle » et la majorité des recommandations actuelles en matière d’alimentation et d’hygiène de vie ne prennent pas suffisamment en compte la réalité et la diversité des femmes.
Nous sommes toutes différentes, avec des besoins uniques, et les dernières recherches scientifiques nous orientent vers une approche plus fine et personnalisée, fondée sur la santé fonctionnelle, la nutrition et la micronutrition. Une approche qui permet de mieux se comprendre et de devenir pleinement actrice de sa santé et de son bien-être.

Je suis la fondatrice de RESPIRE RESSENS TRANSFORME, une approche globale et holistique conçue pour permettre aux femmes de plus de 30 ans de reprendre le pouvoir sur leur vie en apprenant à :
– mieux écouter leur corps,
– réguler leur stress et leur système nerveux,
– alléger la charge mentale,
– aligner leurs choix de vie avec leurs véritables besoins,
– utiliser l’alimentation comme première médecine,
– pratiquer une activité physique adaptée pour bien vieillir,
– adopter une hygiène de vie favorisant l’autonomie en santé naturelle,
– et harmoniser leur lieu de vie pour se ressourcer et s’épanouir.

Dans votre RRT Box, vous trouverez des ebooks conçus comme des outils concrets pour vous aider à poser les bases d’une santé plus consciente, plus autonome et plus alignée avec vous-même.